根据教育部《国家学生体质健康标准》文件精神,结合学校体质健康标准测试工作实际情况,经研究决定开展2023年第二次体质健康测试工作,本次测试共有十个室内单元和四个室外单元测试。具体安排如下:
一、测试对象
(一)2020级本科生;
(二)申请参加毕业专场测试的2019级本科生。
二、测试安排
(一)2020级网上预约安排
预约方式 | 登录“中南大体质健康测试”微信小程序线上预约 |
预约时间 | 4月8日10:00--4月24日10:00 |
预约要求 | 1.网上预约从4月8日10:00开放,4月24日10:00点截止;为提前分组打印名单,每晚22:00系统将关闭次日预约; 2.请务必预约一场室内项目和一场室外项目,完成全部项目测试后,系统才能生成体测总成绩; 3.每晚室内测试分三场,请测试前先根据自己的组别站队,由监考老师统一检录,核实身份无误后,收取身份证;测试时间一到,八组监考老师将统一带队,有序进考场测试。每场务必在(18:30场、19:15场、20:00场)开始前15分钟排队检录,请勿迟到; 4.预约后如测试当天突遇状况不能参加,请及时取消预约,以免造成资源浪费,影响其他同学的预约测试; 5.每名学生有三次预约取消机会,请根据自己的时间慎重、诚信预约; 6.预约成功后,请将预约日期、场次、组别截图保存,以免测试时忘记自己的组别,检录时请按照自己的预约信息站队; 7.请根据预约系统按时预约,未预约直接进行测试的同学,测试成绩将无法进入体测系统,当次测试成绩无效。 |
(二)2020级测试场次
室内场次 (共九个单元) | 4月10日、4月11日、4月12日、4月14日、4月17日、4月18日、4月19日、4月21日、4月24日 | ||
室内每晚三场测试,分别为:18:30场、19:15场、20:00场,每场提前15分钟开始检录,请勿迟到! | |||
室外场次 (共三个单元) | 4月13日 | 4月20日 | 4月27日 |
14:30-17:00 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | |
室外场次为女生800米和男生1000米。不分组,先到先测。 |
(三)2019级专场测试
专场测试时间 | 4月6日下午14:30-16:30 |
专场测试地点 | 新体西南出口 |
专场预约方式 | 登录“中南大体质健康测试”微信小程序预约 |
专场测试项目 | 室内、室外项目同时进行,请毕业生根据自己需求选择。 |
三、测试项目
男生:身高体重、立定跳远、坐位体前屈、肺活量、50米跑、引体向上(1分钟)、1000米跑。
女生:身高体重、立定跳远、坐位体前屈、肺活量、50米跑、仰卧起坐(1分钟)、800米跑。
四、测试地点
室内项目测试地点 | 南湖新体西南出口 |
室外项目测试地点 | 南湖新体田径场 |
五、免测及缓测
根据教育部《国家学生体质健康标准》文件精神,学生残疾或因病(2023年12月补测前都不能恢复者)可提交免予执行《标准》的申请,经三甲医院证明,体育部门核准后,可暂缓或免予执行《标准》,并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(附件1),存入学生档案。具体要求如下:
六、测试要求
(一)请务必携带本人身份证参加检录(身份证遗失须提供学院出具的身份证明及校园卡,缺一不可,测试时手动输入身份证号码)。
(二)请各学院加强学生的诚信教育,实行实名测试。严禁替考、私自操作仪器等作弊行为,一经查实,将取消本次测试所有成绩,并报所在学院按规定作弊处罚办法处理。
(三)为切实培养勤俭节约的习惯,把生态文明思想教育纳入体质健康测试,弘扬社会主义核心价值观和中华优秀传统美德。学生测试肺活量所需吹嘴,体测办公室将按学院人数提前统一发放(请各学院2020级相关负责人于4月6日、7日两天工作时间到新体R133办公室,以学院为单位统一领取,并确保发放到位)。肺活量测试点免费提供吹嘴消毒用品,请大家妥善保管好自己的吹嘴,体测时随身携带,遗失不补。
七、注意事项
(一)测试前3周,务必根据自身健康状况,进行体能恢复锻炼。测试前一天晚上请勿熬夜。测试当天切忌空腹。体测前提前适当热身,如弓步压腿,拉伸小腿等,避免受伤;测试中出现不适,及时向工作人员、现场校医报告,中止测试,在后期规定时间再进行补测。中长跑结束后要再慢跑一段时间逐渐停下,不可立即坐下或躺下。测试时请穿合适的运动服、运动鞋。
(二)“阳康”后运动锻炼小贴士:生命至上,安全第一。根据自身体质分阶段恢复,训练开始和结束时,务必进行热身运动和放松运动。运动过程中如有不适,请及时调整,循序渐进增加运动强度。
(三)如遇雨天等不可抗拒原因造成无法正常体测,测试另行通知,请关注体育部官网发布的有关信息。
(四)测试结束两周后可在“中南大体质测试”微信小程序查询成绩。如有疑问,可联系体测办公室:新体西南出口R133办公室,办公电话88386139。
附件:附件1:免于执行《国家体质健康标准 》申请表.docx.docx
体育部
2023年3月30日