通过整合利用学校教育资源和体育优势，学校为广大师生提升体质健康水平、实现健康幸福生活创造了丰富条件、提供了宽阔平台。一方面，不断健全学生课外体育锻炼制度。鼓励学生参与常态化体育运动，开展“环湖跑”等常规体育锻炼，与其他学院合作推进“一院一品、一校多品”特色体育项目，定期举办校园荧光夜跑、“中原杯”阳光长跑、大学生运动会、操舞、新生杯系列赛事和其他主题系列赛事，打造并深化中南大体育文化节，增进学生运动兴趣，营造更加浓厚地校园体育文化氛围。另一方面，推动构建高水平高层次的师生健身服务体系。开设体质测试提高班、冲刺班，推进体质健康测试中心、功能训练中心、沉浸式智慧教室、户外运动拓展基地建设，不断提升学生身体素质和综合素养。深化体育场馆发展研究中心作用，完善场馆智能化管理平台建设，提高场馆与运动资源利用率。定期开办体育运动兴趣班、提高班，服务全校教职工。坚持体卫融合，体育部联合校医院制定实施“运动促进健康”行动计划，推广常见慢性病运动干预方法，为促进全校师生健康献智献力，进一步打造健康校园、幸福校园。