（通讯员 卜佑琳）为深入贯彻落实“理论+技能+实践”三位一体的人才培养理念，全面检验并提升学生在复杂真实场景下的户外实操能力、意志品质及协作效能，4月18日至19日，在赵光德、雷皓和李晶琳三位老师的带领下25级《休闲体育》微专业学生赴黄石毛铺水库，成功组织并开展了进阶式户外实践研学活动。本次活动是继南望山基础实训后，专业教学团队精心设计的升级实践课程，旨在通过提升场景复杂度与项目难度，深度模拟户外行业真实工作情境，为学生未来的职业发展奠定坚实的综合能力基础。
4月18日下午，队伍抵达目的地后，立即展开帐篷搭建实操训练。课堂所学的搭建流程、固定技巧与安全规范，在此得到了高度转化与实战检验。各小组迅速进入状态，成员间分工明确、配合默契，从支架组装、篷布铺设到防风绳固定，各环节环环相扣，仅用时30分钟便高效完成了全部营地的规范搭建。错落有致的帐篷矗立在山水之间，不仅是专业技能的直观呈现，更是同学们青春风采与实干精神的生动写照。
随后，溜索、岩降等挑战性项目有序进行。面对生理与心理的双重挑战，在指导老师一对一的技术帮扶与组员间的相互鼓励下，同学们勇敢突破心理防线，精准掌握“身体后仰，重心后移”等动作要领，依次安全完成全部操作。这一过程不仅深化了大家对户外安全体系与专业技能的内化理解，更在一次次挑战自我中磨砺了坚韧不拔的意志品质。
傍晚的野炊环节，将实践教育融入生活场景。老师系统讲解挖灶、处理食材等关键步骤后，各小组迅速领取物资，分头行动。生火、洗菜、备菜、烹饪……各项任务在组内成员的通力协作下井然有序。同学们在掌握野外生存基本技能的同时，于烟火气中增进了友谊，深刻体会到了统筹规划、协同配合对于团队高效运作的重要意义。
夜幕降临，篝火映红了青春的脸庞。围绕篝火的文艺表演与素质拓展游戏，将现场氛围推向高潮。大家围坐畅谈，分享实践感悟，交流学习心得。在轻松愉悦的氛围中，团队凝聚力进一步增强，同学们不仅收获了技能，更收获了情谊，真正实现了在实践中育人、在体验中成长。
4月19日清晨，徒步任务如期开启。老师们提前规划路线，兼顾安全性与观赏性，沿途耐心讲解户外徒步技巧、地形识别及应急处置等专业知识。徒步途中，同学间形成了深厚的互助情谊：体力较好者主动帮扶体能较弱者，细心同学及时提醒前方路况，在陡坡处伸手搭救。大家相互鼓励、彼此照应，全程无一人掉队，全员凭借坚韧的毅力顺利抵达徒步终点。这场徒步不仅是体能的较量，更是责任与信任的践行，它将团队协作精神具象化为每一次并肩前行的温暖瞬间。
两天一夜的户外实践活动转瞬即逝，同学们在实践中锤炼技能、在协作中收获成长、在自然中感悟初心。此次黄石毛铺水库户外实践，是对南望山户外实践教学模式的延续与拓展，更是将休闲体育微专业“懂体育、善管理、能创新”的人才培养目标融入每一个实践环节的生动体现。活动有效提升了学生的户外实操能力与团队协作水平，让大家深刻体悟了责任、信任与永不言弃的体育精神。
未来，《休闲体育》微专业将继续深化产教融合，拓展更多实践场景，持续完善“理论教学+场景实训”的育人体系，精准培养符合行业需求的复合型休闲体育人才。同时，学校也将持续引导学生走进自然、热爱运动，助力广大青年学生树立健康向上的运动生活理念。
