11月13日，2014年校跆拳道比赛开幕式在南湖体育馆举行，现场除了跆拳道竞技比拼外，还有酷炫的跆拳道、双节棍、武术、体育舞蹈等表演。
比赛分为甲乙两组，共有六个单元，每单元时长四个小时，经过一个下午和五个晚上的竞技，比赛于17号结束。本次比赛共有14个学院超过200名选手参赛。其中甲组的参赛选手是来自跆拳道队、散打队、武术队等的专业选手，而乙组参赛选手则是选修了跆拳道体育专项的学生。比赛以个人赛形式进行，参照跆拳道比赛的分级，甲组男生共有54、58、66、70kg四个级别，女生则分为48、52、56、60、64kg五个级别；乙组则分别在男女两组中增加了74、44kg两个级别，每个级别主要决出前三名。
跆拳道比赛的副裁判长鄢正刚表示，举办比赛的目的是为了推广跆拳道精神，丰富校园文化，提高学生们的身体素质。负伤却不弃权，业余仍显冷静，是这次比赛给所有参赛选手和裁判的感受。他表示比赛中留下最深印象的是乙组的参赛选手，“我一开始并没有想到他们这么能吃苦，那种顽强拼搏的精神，让我非常感动”。相较于甲组的专业选手，乙组的选手几乎是“零基础”，接触跆拳道时间短，而且大部分是女生，但整场比赛下来，乙组同学没有一个因为受伤而弃权退出比赛，所有人都坚持到了比赛的最后。
乙组赛的亚军姜同学在谈到此次比赛给她的感受时也再次提及了“重道”，对于她来说，这次比赛打破了她对跆拳道的固有观念，这种身体搏击运动带给她更多的是精神上的感染，虽然上学所学的内容少，但是最重要的是一种临场发挥、临危不乱的情怀，“上场就要好好打！”